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Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

Ich bin ständig hin- und hergerissen zwischen
"Behandle Andere so, wie du behandelt werden möchtest."
und
"Behandle Andere so, wie sie dich behandeln."
30.4.17 15:15


Meine Insel

Du bist meine Insel, meine Sandbank weit im Meer
Ich kann mich zu dir flüchten
Du setzt dich für mich zur Wehr
Wir sind so verschieden und doch ähnlich
Ich geh' mit auf deinem Weg
Wie vermisse ich dich sehnlich
Bist du nicht an meinem Steg?
Du bist meine Insel, meine Sandbank weit im Meer
Und ich wünscht' du wärst näher
Denn ich brauch' dich so sehr

Das möchte ich an dieser Stelle einmal meiner besten Freundin widmen. Weil sie gerade eine doofe Zeit durchmacht aber wenigstens eine ganze Woche bei mir sein konnte und wir uns mal wieder so lange sehen konnten. Denk daran, dass ich IMMER erreichbar bin ♥

Mein Urlaub verging natürlich mal wieder viel zu schnell. Es waren ja auch nur vier Tage wirklicher Urlaub. Aber ich fühle mich als hätte ich seit Wochen keinen Tag mehr ausschlafen können. Es ist einfach nur grausam!
Mein Sportprogramm ziehe ich nach wie vor tapfer durch. Trotz Urlaub habe ich es wirklich jeden Tag gemacht. Seit Montag fällt es mir aber irgendwie sehr schwer. Ich habe es nämlich bis einschließlich heute jeden Tag vor der Arbeit gemacht. Und für morgen ist das auch geplant. Allerdings bin ich fix und fertig und habe wirklich Schlafmangel! Zum Glück ist das kommende Wochenende wenigstens etwas verlängert und wir haben am Montag noch frei. Da ist dann wirklich mal Erholung angesagt. Einschließlich Montag muss ich dann auch nur noch Sport machen. Dann habe ich ganze 30 Tage durchgehalten, wow.. das hätte ich gar nicht erwartet ;-)
Jetzt muss ich aber auch dringend am Ball bleiben und das irgendwie in meinen Alltag integrieren. Auch wenn es nicht mehr jeden Tag wird – in Zukunft werde ich wieder regelmäßiger Sport machen. Man fühlt sich dadurch einfach besser und außerdem möchte ich auch dringend noch etwas abnehmen. Der Sommer steht ja quasi vor der Tür.
Und…. Trommelwirbel…. Ich habe Urlaub gebucht! Ich werde mit meinem Freund wieder eine Woche nach Malle fliegen. Unser letzter Urlaub war im Sommer 2014 also wird es aller höchste Zeit mal wieder in schönes Wetter zu fliehen. Wir nutzen zwar auch immer die Nähe der Ostsee und fahren dort an guten Tagen hin aber einfach mal eine Woche Sonne pur und abschalten ist mal wieder sehr nötig! Wir wollten eigentlich mal woanders hin aber ich finde die Insel wirklich toll und es gibt so viele schöne Orte. Außerdem war es einfach günstig und man weiß was einen erwartet. Ich freueee mich! Ist leider nur noch etwas hin. Los geht es nämlich erst Anfang September.. Aber ich habe wieder etwas auf das ich mich freuen kann!
Außerdem habe ich dieses Jahr vielleicht doch einen tolleren Geburtstag als erwartet. Geplant ist nämlich, dass ich über meinen Geburtstag ein paar Tage mit meiner besten Freundin weg fliege. Das wäre einfach großartig wenn das klappt! Ich hoffe!!!!! Dann geht der Plan von dem besonderen Geburtstag nämlich doch auf. Alles Schlechte hat nämlich auch immer etwas Gutes bei sich.

See you soon

27.4.17 09:24


Motiviert

Ich habe mich vor etwas über einer Woche dazu entschieden bei einer „30 Tage Challenge“ mitzumachen. Dabei geht es um Sport. 10 Tage Level 1, 10 Tage Level 2 und 10 Tage Level 3. Ich war eigentlich abgeneigt, weil es zeitlich einfach nicht in meinen Alltag passt JEDEN Tag Sport zu machen. Aber ich wurde motiviert und bin jetzt seit Sonntag den 02.04. dabei. Kaum zu glauben, dass ich seitdem wirklich JEDEN Tag Sport gemacht habe. Ich glaube es ist Jahre her, dass ich jeden Tag wirklich intensiv sportlich war :D Meine Hüfte ist darüber nicht so erfreut, für die ist das natürlich alles ganz schön anstrengend. Aber ich bleibe stark und hoffe, dass ich weiterhin durchhalten kann. Der Sommer steht schließlich vor der Tür und dafür muss ich dringend etwas tun!

Das Video geht übrigens eine knappe halbe Stunde inklusive aufwärmen und etwas dehnen. Also wirklich völlig in Ordnung! Ich bin danach natürlich trotzdem fix und fertig. Aber ich bin tatsächlich so verrückt, dass ich mein Workout bisher schon ganze vier Mal (inklusive heute) morgens vor der Arbeit gemacht habe.

Ich habe die Leute vorher für verrückt erklärt, wirklich. Aber es ist wirklich praktisch!! Ich habe nach wie vor einfach viel zu wenig Zeit am Tag und so muss ich halt früher aufstehen aber habe damit mein Soll für den Tag erledigt und kann meinen Feierabend trotzdem normal gestalten.

Und da ich diese „Challenge“ natürlich nicht alleine mache bin ich jeden Tag motiviert, weil ich weiß es machen alle.

Ich habe heute Morgen gerade mal Tag 9 geschafft, morgen noch einmal Level 1 und dann geht’s ans Level 2. Davor graut es mir etwas. Und ich habe leider auch immer noch ziemlich viel vor mir. Aber ich hoffe ich halte durch!

 

Das kommende Wochenende wird dann wieder etwas anstrengender. Wir haben ja Ostern und dann ist das Haus immer voll. Freitag Abend kommt erst mal meine beste Freundin zu Besuch und bleibt dann für eine Woche. Dann haben wir ganz viel Zeit einfach mal nicht so viel zu tun :P Nächste Woche habe ich nämlich Urlaub! Also nur noch vier Tage arbeiten, das ist großartig!!

Mein „Schwiegerpapa“ kommt auch am Freitag und bleibt aber, zusammen mit seiner Freundin, nur das Wochenende. Ostersamstag ist bei meinen Eltern im Garten immer großes Osterfeuer und abgesehen von der gefühlten kompletten Nachbarschaft kommen auch noch sämtliche Freunde, so dass es wirklich immer ziemlich voll wird. Aber da es einfach jedes Jahr statt findet kommen wir aus der Nummer auch nicht mehr raus ;-)

 

Ich wünsche euch allen einen sportlichen Wochenstart, bis demnächst!

10.4.17 12:13


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